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Personal trainer

MI PRESENTO

Riccardo Calvanese, Personal Trainer Certificato, specializzato

in programmi di Home Training e Fitness per il Dimagrimento.

  • Allenamento Funzionale
  • Allenamento Anticellulite
  • Total Body
  • Natural Bodybuilding
  • Preparazione Atletica

Vent’anni di esperienza nel mondo del fitness e lo studio continuo

di nuove tecniche di allenamento, motivazione e consapevolezza,

mi hanno permesso di creare il programma perfetto: Revolution

Non troverai in queste pagine immagini di trasformazioni,

recensioni di clienti, carrellate di medaglie vinte come atleta

agonista e tutte le certificazioni conseguite nel mio percorso di studi.

Il cuore di Revolution Trainer è il PROGRAMMA.

E al centro del programma ci sei TU.

Se sei qui, permettimi di congratularmi…

…la TUA RIVOLUZIONE È INIZIATA!

MI PRESENTO

Riccardo Calvanese, Personal Trainer Certificato, specializzato

in programmi di Home Training e Fitness per il Dimagrimento.

  • Allenamento Funzionale
  • Allenamento Anticellulite
  • Total Body
  • Natural Bodybuilding
  • Preparazione Atletica

Vent’anni di esperienza nel mondo del fitness e lo studio continuo

di nuove tecniche di allenamento, motivazione e consapevolezza,

mi hanno permesso di creare il programma perfetto: Revolution

Non troverai in queste pagine immagini di trasformazioni,

recensioni di clienti, carrellate di medaglie vinte come atleta

agonista e tutte le certificazioni conseguite nel mio percorso di studi.

Il cuore di Revolution Trainer è il PROGRAMMA.

E al centro del programma ci sei TU.

Se sei qui, permettimi di congratularmi…

…la TUA RIVOLUZIONE È INIZIATA!

“… e perché dovrei rivolgermi ad un Personal Trainer Certificato?”

Statisticamente, oltre il 70% di quelli che si allenano autonomamente o in palestra, si dichiara insoddisfatto per tre ragioni:

  • Mancato raggiungimento degli obiettivi, con conseguente frustrazione

  • Mancanza di motivazione e nuovi stimoli, con conseguente frustrazione

  • Piccoli e grandi infortuni, con conseguente frustrazione (oltre al dolore!).

Una lezione con tanti partecipanti non può soddisfare le esigenze specifiche di ognuno.
Al contrario, un programma di allenamento su misura, studiato e programmato con attenzione da un Personal Trainer qualificato, garantisce risultati in breve tempo.

C’è un elemento che fa la differenza fra chi riesce a condurti per mano fino al raggiungimento dell’obiettivo e chi no.

Quando l’entusiasmo inizia a mancare, è allora che entra in gioco il Fitness Motivazionale.

La capacità di ascolto. La valutazione della forza, fisica e mentale, di chi intende rivoluzionare la propria vita e raggiungere il benessere.

Saperla alimentare senza pressioni, in modo naturale e sereno.

POSSO GARANTIRTI TUTTO QUESTO

Sai che non è possibile allenare gli addominali “alti, medi e bassi”?

Che il dimagrimento localizzato è pura fantascienza!

E che i chili che segna la tua bilancia hanno poco senso rispetto al “peso forma”?

Ecco perché rivolgerti al TUO Personal Trainer Certificato.

Il Programma Revolution

Trattandosi di un programma su misura, ciascuna fase sarà più breve o più intensa
rispetto alle tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Un errore comune è quello di inserire subito esercizi con sovraccarichi per velocizzare la crescita muscolare.
 Senza considerare che l’adattamento muscolare è più rapido di quello tendineo e cartilagineo.
È questa la causa più comune degli infortuni!

Un Personal Trainer deve sempre avere a cuore la salute a lungo termine di chi si affida a lui.

Attraverso l’attenta valutazione di ciascuna fase del programma,
ti accompagnerò con estrema attenzione al termine della tua R-Evolution.
dimagrimento benessere

“…va bene ma ho poco tempo. DOVE posso allenarmi efficacemente
senza altro stress?”.

Vivi e lavori in un centro fitness e non lo sai!

La caratteristica del programma Revolution è proprio questa.
Partendo dallo strumento più efficace, il peso del corpo,
fino all’ introduzione dei più moderni attrezzi per
l’allenamento funzionale, mi occuperò io di tutto
per ottimizzare il tuo impegno, l’investimento e il tempo in cui
potrai tornare a sorridere.
Che tu disponga d’interi pomeriggi liberi e una palestra privata.
In casa o in ufficio. Magari solo il tempo della pausa pranzo e
lo spazio in salotto fra tavolino e divano… 
il risultato non cambia!
Modellerai il corpo riacquistando fiducia nelle tue possibilità.

Tante attività, un unico obiettivo: Tu.

All’interno del programma Revolution applicherò
diverse metodologie di allenamento,
ottimizzando i benefici di ciascuna,
garantendo stimoli sempre nuovi!
– Allenamento a corpo libero
– Allenamento funzionale
– Allenamento con kettlebell, palla medica, fitness bar,
slamball, agility ladder, fitball etc.
– Allenamento in sospensione
– Aerobica, Step, Total body e Fit boxe.
– Cross training
 – Natural Bodybuilding.
Il tutto per permetterti di completare il tuo percorso,
acquisire consapevolezza di ogni aspetto del benessere raggiunto
ed imparare a prenderti cura del tuo corpo.

FORMULE TRAINING

Ciascuna formula ruota intorno a Te.

Se preferisci, potrai allenarti in coppia o in piccoli gruppi,

così da garantire la massima attenzione alle esigenze di ciascun partecipante.

CONTATTI

Riccardo Calvanese Personal Trainer Certificato

Tel. 3201727481 

E-mail info@revolutiontrainer.it

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