corretta alimentazione

Ti spiego perché l’ACQUA FA DIMAGRIRE!

2017-06-27T13:04:54+00:00

Hai letto bene. E non sto parlando di formule magiche o bibitoni colorati. Acqua. Pura e semplice. Facile no? Quello di cui voglio parlarti oggi è l'effetto che realmente la corretta idratazione causa all'interno del tuo organismo. Parliamo di effetti scientifici, non di idee personali del sottoscritto. Ora due saranno le conseguenze della lettura di [...]

Ti spiego perché l’ACQUA FA DIMAGRIRE! 2017-06-27T13:04:54+00:00

Alimentazione sana: perchè hai sempre fame?

2017-01-07T12:07:48+00:00

Hai appena finito il pranzo di Natale e mentre il tuo diaframma sta per cedere sotto il peso dell'ultima fetta di pandoro giuri a te stesso: "Stasera non tocco neppure una nocciolina". Passano circa tre ore. "Vabbè, al massimo proprio un Kinder perché è festa..." - Sono la nove e mezza di sera... e tu? [...]

Alimentazione sana: perchè hai sempre fame? 2017-01-07T12:07:48+00:00