ipertensione

Respirazione ed Ipertensione

2016-12-16T12:49:13+00:00

Ironia a parte, la respirazione è un elemento fondamentale durante l'allenamento. Prima ancora di apprendere la corretta esecuzione di un esercizio è necessario imparare a gestire il respiro. Sebbene sembri qualcosa di estremamente naturale rappresenta il più comune degli errori durante l'allenamento. E le conseguenze non sono certo da sottovalutare. Chiariamo una volta per tutte: nella [...]

Respirazione ed Ipertensione 2016-12-16T12:49:13+00:00