Kcal

Questo articolo renderà felici molti di voi. Tristi altrettanti. Vorrei analizzare con attenzione la favola dell'istantaneo aumento di massa grassa. Che l'attività fisica abbinata ad una corretta alimentazione sia il segreto della forma lo abbiamo ripetuto come un mantra... ma lo ripetiamo ancora. Si sa, noi sportivi siamo "molti muscoli e poco cervello",  meglio ripetere. [...]